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基本功讲解示范：腰腿软开度、芭蕾手位、古典元素、跳转翻

来源：河南艺术中专学校招生办公室发布时间：2022-04-16 11:11:44

基本功讲解示范

下腰、前桥、横叉、竖叉

搬腿、踢腿、压脚背

芭蕾规范指导、芭蕾手位

古典舞元素练习

跳转翻基本方法指导：小跳、中跳、凌空跃、紫金冠、五位原地转、五位点转、平转、点翻身、串翻身

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