说一两句不解渴.我建议你去买几块教学碟,举手之劳,看个够,见效快.可以买陈淑民/韩美玲老师或梁思源/张卓妮老师的教学碟.保你不后悔.

还有,你对国标舞的概念还很模糊.国标舞总的分两大类:每类又各有五种舞蹈.

1.摩登舞:华尔兹舞,狐步舞,探戈舞,维也纳华尔兹舞,快步舞;

2.拉丁舞:伦巴舞,恰恰恰舞,桑巴舞,牛仔舞,斗牛舞.

你说的桑巴舞是属于拉丁舞的一种,而拉丁舞是国标舞的其中一类.