最好先到医院去检查一下,排除疑虑.如果没问题,有时出现点不适不要害怕.哪能一年365天天天都没问题呢?在你这种情况,还要继续练,但或动量适当减少些,量力而行,不可过份,慢慢就会好的.祝你好运!